CRIANÇAS ZEN, PRECISAM-SE
CRIANÇAS ZEN, PRECISAM-SE
Apresentamos 4 livros que levam os mais novos a interessar-se por Yoga.
Ninguém duvida dos benefícios do Yoga nas crianças. Concentração, autoconfiança e serenidade são apenas algumas das grandes vantagens. Para os pais que nunca desejaram tanto ter filhos zen e calminhos, sobretudo neste período em que estamos fechados em casa, apresentamos 4 sugestões dos melhores livros sobre esta disciplina ancestral tão fácil e divertida.
ADORO YOGA
De Lorena V. Pajalunga, Editorial Planeta
14,40€
Um livro desenvolvido em colaboração com a Associação Italiana de Yoga para Crianças, baseado no método de Yoga Lúdico. Apresenta várias posições, ilustradas com muita beleza e cor, inspiradas em animais que as crianças adoram. Uma ajuda fácil e divertida para a iniciação nesta disciplina ancestral. Este livro, desenvolvido em colaboração com a Associação Italiana de Yoga para Crianças, explica passo a passo várias posições inspiradas em animais que as crianças adoram. A iniciação nesta disciplina ancestral nunca foi tão fácil e divertida.
ADORO YOGA – Boa Noite Amigos
De Lorena V. Pajalunga , Editorial Planeta
14,40€
Os rituais antes de ir dormir passarão a ser muito mais divertidos e relaxantes com a ajuda deste livro. Através de uma sequência de posições de Yoga, ilustradas passo a passo, que suavemente ajudará a criança a chegar a um estado de serenidade e calma, ideal para dormir um sono reparador e ter uma noite tranquila. Graças a esta disciplina ancestral a hora de ir para a cama passará a ser muito mais pacífica.
O SAPINHO GREEN – A Floresta Encantada – Histórias com Yoga
De Joana Gonzalez e Lisa Maciel, Editorial Planeta
13,95€
Uma coleção de histórias alegres, inspiradas nos princípios base do Yoga – os Yama, preceitos éticos, e os Nyama, condutas morais e disciplinares –, que introduzem, em cada título, algumas posições desta prática comuns nas aulas para crianças. Grato à mãe natureza por tudo ao seu redor, o Sapinho Green decide partilhar uma lição importante com os seus amigos Verde e Verdinho. Os três passam uma tarde animada e aprendem a enfrentar situações menos simpáticas de maneira assertiva, mas cordial e respeitadora: o princípio da não violência.
A ARANHA ANA – A Floresta Encantada – Histórias com Yoga
Joana Gonzalez e Lisa Maciel, Editorial Planeta
13,30€
Uma coleção de histórias alegres, inspiradas nos princípios base do Yoga – os Yama, preceitos éticos, e os Nyama, condutas morais e disciplinares –, que introduzem, em cada título, algumas posições desta prática comuns nas aulas para crianças.
A Aranha Ana anda sempre atarefada a limpar e arrumar a teia. É tão empenhada que até se esquece de apreciar o que a vida lhe oferece. Com a ajuda dos amigos, aprende a importância de uma vida equilibrada, com espaço para o trabalho e para a diversão: o princípio da pureza interna e externa.
Publicado em 16 Fev. 2021 às 17:35
Apresentamos 4 livros que levam os mais novos a interessar-se por Yoga.
Ninguém duvida dos benefícios do Yoga nas crianças. Concentração, autoconfiança e serenidade são apenas algumas das grandes vantagens. Para os pais que nunca desejaram tanto ter filhos zen e calminhos, sobretudo neste período em que estamos fechados em casa, apresentamos 4 sugestões dos melhores livros sobre esta disciplina ancestral tão fácil e divertida.
ADORO YOGA
De Lorena V. Pajalunga, Editorial Planeta
14,40€
Um livro desenvolvido em colaboração com a Associação Italiana de Yoga para Crianças, baseado no método de Yoga Lúdico. Apresenta várias posições, ilustradas com muita beleza e cor, inspiradas em animais que as crianças adoram. Uma ajuda fácil e divertida para a iniciação nesta disciplina ancestral. Este livro, desenvolvido em colaboração com a Associação Italiana de Yoga para Crianças, explica passo a passo várias posições inspiradas em animais que as crianças adoram. A iniciação nesta disciplina ancestral nunca foi tão fácil e divertida.
ADORO YOGA – Boa Noite Amigos
De Lorena V. Pajalunga , Editorial Planeta
14,40€
Os rituais antes de ir dormir passarão a ser muito mais divertidos e relaxantes com a ajuda deste livro. Através de uma sequência de posições de Yoga, ilustradas passo a passo, que suavemente ajudará a criança a chegar a um estado de serenidade e calma, ideal para dormir um sono reparador e ter uma noite tranquila. Graças a esta disciplina ancestral a hora de ir para a cama passará a ser muito mais pacífica.
O SAPINHO GREEN – A Floresta Encantada – Histórias com Yoga
De Joana Gonzalez e Lisa Maciel, Editorial Planeta
13,95€
Uma coleção de histórias alegres, inspiradas nos princípios base do Yoga – os Yama, preceitos éticos, e os Nyama, condutas morais e disciplinares –, que introduzem, em cada título, algumas posições desta prática comuns nas aulas para crianças. Grato à mãe natureza por tudo ao seu redor, o Sapinho Green decide partilhar uma lição importante com os seus amigos Verde e Verdinho. Os três passam uma tarde animada e aprendem a enfrentar situações menos simpáticas de maneira assertiva, mas cordial e respeitadora: o princípio da não violência.
A ARANHA ANA – A Floresta Encantada – Histórias com Yoga
Joana Gonzalez e Lisa Maciel, Editorial Planeta
13,30€
Uma coleção de histórias alegres, inspiradas nos princípios base do Yoga – os Yama, preceitos éticos, e os Nyama, condutas morais e disciplinares –, que introduzem, em cada título, algumas posições desta prática comuns nas aulas para crianças.
A Aranha Ana anda sempre atarefada a limpar e arrumar a teia. É tão empenhada que até se esquece de apreciar o que a vida lhe oferece. Com a ajuda dos amigos, aprende a importância de uma vida equilibrada, com espaço para o trabalho e para a diversão: o princípio da pureza interna e externa.
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